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瑜伽教练专业书籍都有哪些

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瑜伽教练专业书籍主要有以下几本：《巴坦伽利的瑜伽经》：简介：由印度圣哲巴坦伽利于公元前300年左右创作，是瑜伽理论的基础著作。内容：阐述了瑜伽的定义、内容以及瑜伽给身体内部带来的变化等。《哈达瑜伽之光》：简介：梵文哈达瑜伽经典中最完整、最系统的著作，古老与现代相结合。

私人健身教练总是对美女学员动手动脚的韩国电影

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瑜伽之争:健身还是伤身

联盟对瑜伽教练的考核标准极其严格《瑜伽教练3》韩剧，想成为瑜伽教练，必须经过至少3年的系统学习并通过考试，而且在以后的从业生涯中教练还需要定期接受培训。如果因教练教授不当导致学员受伤，则会取消其任教资格。 在中国，目前瑜伽还不是国家正式立项的体育运动项目，相关指导人员也没有列入职业管理序列当中，这导致整个行业缺乏有力的监管。

瑜伽作为一种养生健身的运动方式已风靡全球，但大家对瑜伽与健康的关系了解又有多少呢？从事运动损伤康复工作的广东省中医院康复科罗汉华副主任医师，常遇到因练习瑜伽而损伤的患者。没有体育基础的普通人，盲目挑战体能、一位追求高难度动作，结果只能是运动不成反伤身。

自1985年瑜伽进入中国以来，围绕瑜伽究竟是健身还是伤身的争论一直没有停止过。爱她的，表示练后减肥、塑身、身心愉悦《瑜伽教练3》韩剧；恨她的，吐槽肌肉、韧带拉伤，更有甚者骨折。

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